ガム始めました!

こんにちは地味人間です。

今回は「ガム始めました」という事です。そのまま。

食事の後、歯磨きをする前にガムを噛むのを習慣にして約2週間程経過しました。よく行儀が悪いとかマイナスイメージの方が大きいかもしれませんが、僕はこれは全人類にお勧めします。ガム噛んだほうがいいよってね。僕はもう毎日ほぼ10時間程噛んでいます。起きている時は殆どって感じです。

自分が感じた効果を先に列挙します。

■食べかすが綺麗になくなる。
■唾液が分泌されて口臭がなくなる。(嫁さんに言われなくなりました)
■仕事の時のミスが減る。(色んな事に気が付く様になった)
■精神がかなり安定する。(しかも何かあってもあまり動揺しなくなる)
■集中力があがる。(ガム噛んでるのに?って思うかもしれないけどマジで。)
■決断力が上がる。
ここからはネット情報
◇唾液の分泌で胃腸の働きもよくなるらしい

上記の様に様々効能を実際に感じました。ただ僕の場合は仕事中噛んでいても、マスクをしている為、あまり気づかれなく、しかもそういうことにうるさい職種、職場ではないので、問題は発生していませんが、いかにも噛んでますって感じは出さない様にしています。一応マナー的に。噛んでるんだけど。(笑)。できるだけ人に気づかれない感じで噛んでます。

中でも、あまり動揺しなくなった事や、正しい判断が客観的にできる様になった、決断力が上がった、ミスが減った等の点が気に入って今も続けています。

という事でみんなガム噛むのはいい事だぜって主観的なお話でした。


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